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産後ダイエットが重要なわけ

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産後ダイエットの重要性産後のケアはなぜ必要なのだろう?

妊娠・出産時には負荷がかかり骨盤が歪んでしまうのです
この歪んで開いた骨盤を放っておくと
子供がお腹にいる時は背中に負担がかかり
腰痛、産後太り、当然プロポーションの崩れ
につながってきますもうやだ〜(悲しい顔)

なので産後ダイエットは非常に重要なのです

産後の開いた状態の骨盤は、歪みなどを治しやすい
ときなのですダッシュ(走り出すさま)

それは何故か? それは・・・ひらめき

出産の為に開いた骨盤は、ホルモンの関係から
元に戻ろうとするのです!!

まさに産後ダイエットにはこの時にしかないのです

このときを逃してはいけないのですダッシュ(走り出すさま)

産後ダイエットの一つに骨盤矯正があります

骨盤の歪みを整え、妊娠・出産で開いた骨盤を正常にすると

腰痛やプロポーションの改善
下半身の代謝が高まり
産後に増えた体重も落ちる
正常な位置へ内臓が戻るからポッコリしたお腹も解消ひらめき

この産後ダイエットをしっかり行えば
子供を生む前の体型に戻れてしまうのですわーい(嬉しい顔)

痩せていた時の自分になりたいのなら
綺麗な女性になりたいのならグッド(上向き矢印)

産後ダイエットを頑張りましょう(*^o^*)


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